Oq e corrida aeróbica
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Resposta:
As vantagens da corrida e dos exercícios aeróbicos. A atividade física, de forma geral, submete o corpo humano a diversas alterações de ordem fisiológica, cardiorrespiratória e neuromuscular. ... Os exercícios aeróbicos são aqueles que utilizam o oxigênio para produção de energia.
Explicação:
Derd800:
Vlw
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Resposta:
É todo tipo de atividade física que através de movimentos rápidos e ritmados provoca a oxigenação das células musculares e elevado gasto calórico.
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