Ed. Física, perguntado por amy37, 10 meses atrás

oq é alongamento balístico?

Soluções para a tarefa

Respondido por ferreirajanaylson

Resposta:

O alongamento balístico usa contrações musculares para forçar a extensão do músculo por meio de movimentos pendulares ininterruptos. Embora alongue rapidamente o músculo a cada repetição, o movimento pendular também ativa a resposta do reflexo miotático

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