oq e a ginastia laboral em q ela eh baseada
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Desculpa ñ consigo te ajudar agr
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aqui :)
Explicação:
A ginástica laboral é a atividade física destinada aos funcionários durante o expediente de trabalho. Com intervenções entre 10 e 15 minutos, é baseada em técnicas de alongamento, respiração, percepção corporal, reeducação postural e compensação dos músculos.
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