Oq é a corrida? Mim ajuda pra hoje
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Resposta:Pouca gente pensa que a corrida pode tonificar também nosso cérebro. Mas, segundo pesquisas, o exercício físico aumenta o processo de criação de células cerebrais e de conexões entre neurônios, o que pode melhorar a atenção e a concentração. Correr é bom para melhorar a autoestima.
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