oq devemos considerar na hora de escolher uma alimentação balanceada
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Devemos considerar que, para ter uma alimentação balanceada, precisamos ingerir alimentos que forneçam nutrientes para o corpo. Alimentos importantes que são consumidos em uma alimentação balanceada são: verduras, carnes, legumes, frutas, cereais, hortaliças, laticínios e açúcares.
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