oq comer quando temos dificuldade para tirar as fezez
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Resposta:
oiê tudo bem ❤️✌️
Explicação:
olha geralmente quando as pessoas estão encaiado ou com problemas no intestino o ideal e comer comida de caldo✌️☺️❤️
stefaniadacotasousa:
se não foi isso que vc queria eu posso mudar a resposta tá ok ❤️
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Resposta:
Temos que comer Feijão.
Frutas (laranja, ameixa, coco, damasco, mamão, entre outras)
Folhas verdes.
Cereais (granola, aveia, farelo de trigo)
Legumes com casca (cenoura, batata, abobrinha, abóbora)
Sementes e castanhas.
Pipoca.
Milho.
Explicação:
Para tirar as fezes temos que comer coisas com fibras!!!!!
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