opa, tudo bem, gortaria de tirar uma duvida, estou indo para a academia, porem nao estou ingerindo as quatidades necessarias de proteina, gostaria de saber se eu ao menos diminuirei o meu percentual de gordura, pois sou um falso magro, por favor me ajudem
Soluções para a tarefa
Respondido por
0
Resposta:
NÃO FIQUE SE VC FICAR CARNE VC VAI PASSA MAL
SE QUER EMAGRECER CORTA HAMBURGUE, PIZZA ESSAS COISAS
E COMA COISAS SALDAVEIS E NAO FICAR SEM CARNE
Explicação:
max123phv:
nem vai passar mau vai morrer de uma vez sem carne tá doido
meu amigo, me refiro a proteina tipo suplemento para academia, ja fiz exame de sangue e minha proteina está perfeita (sou vegetariano estrito)
OK?
ata
ok
Respondido por
1
Resposta:
cara pelo que eu entendi, olha todos podem ser magros mas temos uma raspinha de gordura, agora quero que me diga o que é proteína nós comentários.ok
Explicação:
foi um prazer te conhecer,
era pa vc tirar minha duvida, mas foi ao contrario, rsrsrsr, enfim
ene desculpe
veja, nao e´engordar, e sim criar musculos, e no e 10 abdominais, faz 100, 150, faz peitiral ate seu peito tremer de dor
e como um maxucado
quanto mais machuca, melhor sicatrisa
mais forte fica
porem cuidado com as lesoes
faça perto de um adulto
vou indo agr
ok
Perguntas interessantes
História,
4 meses atrás
Matemática,
4 meses atrás
História,
5 meses atrás
Matemática,
5 meses atrás
Física,
10 meses atrás
Música,
10 meses atrás