Opa galera boa tarde eu preciso da ajuda de vcs urgente pois hj eu estou sem tempo quem pode pesquisar pra mim sobre "Os benefícios da hidroginástica"
Com a Conclusão e a Bibliografia seria ótimo mesmo
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Resposta:
Os exercícios desenvolvem condicionamento cardiorrespiratório, força, flexibilidade, relaxamento e coordenação motora. Por serem animadas, com música e em grupo, as aulas têm benefícios psicológicos importantes: ajudam na socialização e sensação de bem-estar entre os participantes.
Explicação:
acho que é isso
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