onsiderando que as diferentes modalidades e provas do atletismo requerem valências físicas específicas e diferenciadas entre si, analise a seguinte situação: Você está realizando um processo de seleção para buscar talentos esportivos do atletismo com o foco nas provas de corridas de fundo (maratonistas). Assinale a alternativa que apresenta as qualidades físicas mais importantes para os atletas dessa prova. Velocidade de reação; velocidade de deslocamento; potência muscular/ força explosiva. Velocidade de deslocamento; coordenação motora; resistência anaeróbia. Velocidade de deslocamento; coordenação motora ampla; potência muscular; agilidade. Resistência anaeróbia; coordenação motora ampla; resistência muscular localizada RML. Velocidade de deslocamento; coordenação motora ampla; resistência aeróbia; resistência muscular localizada.
Soluções para a tarefa
Resposta:
Alternativa correta: Velocidade de deslocamento; coordenação motora ampla; resistência aeróbia; resistência muscular localizada.
Explicação:
Resposta:
Velocidade de deslocamento; coordenação motora ampla; resistência aeróbia; resistência muscular localizada.
Explicação:
Aptidão Cardiorrespiratória (ou Resistência Aeróbica) é a capacidade que o organismo tem de suportar a fadiga durante as atividades moderadas e intensas, durante o trabalho muscular de qualquer natureza, para que a fadiga não apareça prematuramente, é indispensável que os pulmões, coração, artérias funcionem eficientemente, transportando oxigênio e nutrientes em quantidade suficiente até os músculos envolvidos na atividade, sendo um fator de fundamental importância, tanto em eventos que exigem um maior esforço físico