Onde surgiu o treinamento de força?
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O treinamento com pesos não possui uma data precisa sobre a sua origem. Embora existam alguns registros de gravuras em paredes de tumbas funerárias de 2.500 anos a.C mostrando que homens já levantavam pesos a fim de se exercitarem.
tendeu?
izaribeiro310:
Obrigada
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