Question

onde são encontrados os sais minerais? podem ajudar

Answer 1

Olá,

Sais minerais são encontrados em nossos corpos em células, tecidos e fluxos, em diferentes estados físicos, como sólido, dissolvido e em combinação. No entanto, podemos encontrá-los em alguns alimentos:

• O cálcio - Este sal mineral é encontrado em produtos lácteos, vegetais de folhas verdes e leguminosas secas.

• Fósforo - Este sal mineral é encontrado em produtos lácteos e na carne.

• Potássio - É encontrado em produtos lácteos, na carne e em algumas frutas (por exemplo, as bananas são muito ricas em potássio).

• Cloro e sódio - Estes sais minerais são encontrados no sal de cozinha.

• Iodo e flúor - Estes sais minerais são encontrados, acima de tudo, em peixes.

• O ferro - É encontrado em carnes, ovos, legumes e vegetais de folhas verdes.

Espero que isso ajude, deixe-me saber se eu posso fazer mais alguma coisa :)