onde podemos encontrar os seguintes tipos de musculação;
a)móveis
b)semimóveis
c)imoveis
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Móveis: São aqueles tipos de lugares em que podemos mexer, como as mãos, o cotovelo, o pescoço, entre outros. Eles conseguem se movimentar graças à ação de cartilagem. Seria como um chicletes, que serve para grudar uma parte na outra. Para ajudar na locomoção, temos ainda o sinovial, um liquido que absorve o impacto causado pelos exercícios.
Imóveis: Os ossos e articulações imóveis São aquelas partes em que não podemos mexer, como o crânio. No crânio, a única parte que é móvel é a Mandíbula.
Semimóveis: Os ossos e articulações semimóveis são aqueles em que tem certa limitação na hora de fazer o exercício, como a coluna, em que apenas alguns "discos" se locomovem.
Imóveis: Os ossos e articulações imóveis São aquelas partes em que não podemos mexer, como o crânio. No crânio, a única parte que é móvel é a Mandíbula.
Semimóveis: Os ossos e articulações semimóveis são aqueles em que tem certa limitação na hora de fazer o exercício, como a coluna, em que apenas alguns "discos" se locomovem.
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