Question

Onde podemos encontrar a vitamina C qual doença ocassionada por sua falta

Answer 1

A vitamina C, ou ácido ascórbico, é essencial na formação do colágeno, que dá estrutura aos tecidos do corpo, e na absorção do ferro, além de ter participação na regulação do metabolismo do organismo e na formação de células sanguíneas. Por isso, a sua falta pode provocar sinais e sintomas como:

Cansaço, palidez e tontura, devido à anemia causada pela pouca absorção do ferro;

Dificuldade para a cicatrização de feridas, devido à deficiência do colágeno;

Sangramentos, principalmente pela gengiva e nariz, mas que podem surgir em qualquer local do corpo, devido ao rompimento dos tecidos que suportam os vasos sanguíneos;

Manchas arroxeadas pelo corpo, também pela fragilidade dos vasos sanguíneos;

Deformidades ósseas e aumento do risco de fraturas, principalmente em crianças, pois altera o processo de calcificação e formação dos ossos;

Queda do cabelo e enfraquecimento das unhas, pelo enfraquecimento dos tecidos;

Dor óssea, inchaço no corpo e enfraquecimento das cartilagens e articulações;

Queda e amolecimento dos dentes, pois a altera a formação da dentina, que é a matriz dos dentes;

Aumento do risco de infecções, como gripes e resfriados, pois a falta de vitamina C prejudica a formação dos glóbulos brancos e altera várias funções do sistema imune;

Tristeza, stress mental e dificuldades de raciocínio, pois a falta desta vitamina pode produzir alterações químicas cerebrais.