Question

onde ou em quais alimentos encontramos os sais minerais? ​

Answer 1

Encontramos sais minerais na água, nas frutas, nos legumes, nas verduras, nos frutos do mar, no leite e em diversos outros alimentos. Os íons sódio e o potássio, regulam a quantidade de água no organismo, além de atuar nas funções do sistema nervoso e na contração muscular

Answer 2

Cálcio se tem no leite,queijo, iogurte? tofu e aveia

Ferro se tem nos vegetais

Cobre se tem nos frutos do mar, fígado, rim, nozes, etc