Onde está a resistência no movimento de agachamento sumô?
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Resposta:
O agachamento é um movimento funcional usado em diversas modalidades. ... como o Agachamento Sumô, mas isso só funciona se for a posição certa. ... Ela é apresentada em níveis de resistência no mercado, quase
Explicação:
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Resposta:
Ao fortalecer as pernas e os glúteos, a lombar fica protegida e acaba ganhando mais equilíbrio quando o corpo está em movimento.
Explicação:
O agachamento trabalha quadríceps femural, glúteo médio, glúteo máximo, bíceps femural (posterior da coxa), abdominal e lombar.
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