onde é encontrada a vitamina B3?
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Resposta:
A vitamina B3, ou niacina como também é conhecida (ácido nicotínico), tem grande importância para a manutenção do equilíbrio da pele e sistema nervoso. Possui também importante contribuição ao bom funcionamento do sistema digestório. Alguns alimentos onde a vitamina B3 está presente são: carnes, frango, peixes, amendoim, vegetais verdes e extrato de tomate, e também é adicionada na produção de farinha de trigo e de milho.
mariaclara43945:
muito obrigado vc salvou minha vida
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