onde a ginastica aeróbica e mais praticada
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Resposta:
Normalmente ela é praticada em academias, com o intuito de reforçar a coordenação motora, melhorar o condicionamento físico, flexibilidade e agilidade. Os movimentos praticados são intensos e tem um elevado gasto calórico.
ESPERO TER AJUDADO:)
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