Física, perguntado por pereiraaaaaaa, 6 meses atrás

Olívia queria praticar exercício físico, pois queria aumentar sua força muscular por essa razão começou a correr e praticar caminhada, mas após três meses ela não observou uma melhora na sua força. Qual o princípio de treinamento físico a Olívia está indo "contra"?​

Soluções para a tarefa

Respondido por marianasilvaol69
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porque a força foi nas pernas e se no inicio sentiu-se cansada e dores nas pernas ao fazer todos os dias ela não vai sentir isso


marianasilvaol69: a olivia não percebeu disso porque não consegues sentir
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