Olá, tenho 14 anos (fiz em outubro), 1,75 de altura, e peso 48kg aproximadamente, vou crescer mais? Qual a melhor maneira pra eu ganhar peso rápido? Seria bom entrar na academia?
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Homens crescem até os 20 anos e mulheres podem ganhar centímetros depois da primeira menstruação, porém você tem incríveis 1,75, acredito que não deva crescer mais (mas pode acontecer).
Converse com seus responsáveis e um nutricionista, eles responderão melhor as próximas perguntas.
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