ola,eu preciso de um texto resumido sobre vitaminas!
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Juntamente com as emzimas,as vitaminas agem nas transformacao quimica do corpo sem elas muitos orgaos começao a funcionar mal,e corremos o risco de adoecermos.As vitaminas controlam ou regulam varias atividades da celula e funçoes do corpo. Dizemos entao que elas sao nutrientes com funçao reguladora
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