Question

Olá, eu me chamo Lucas, tenho 14 anos e atualmente estou com 1,65 de altura.
A minha genética é naturalmente baixa, meu pai possui por volta de 1,72 e minha mãe possui 1,61. Eu ando praticando exercícios físicos, dormindo mais e me alongando todos os dias, eu não sei a minha idade óssea, mas meu corpo já é mais definido para uma adolescente de 14 anos e isso realmente me preocupa.
Eu não lembro certamente da minha altura aos 13 anos, mas acho que eu não tive o que o período que chamam de "estirão". Será que posso chegar aos 1,78 pelo menos? Realmente me sinto desconfortável a respeito da minha altura.
Agradeço desde já.( Peço desculpas pelos erros de gramática, estou tentando melhorar! )

Answer 1

Resposta:

Com q prática de exercícios físicos e uma BOA ALIMENTAÇÃO você pode estar crescendo mais que seus pais, mas não aconselho praticar exercícios como levantar peso e exercícios como correr, pedalar de bicicleta e natação podem ajudar em seu crescimento físico.