Question

Olá, alguém poderia me dizer o que é Movimento Global e Segmentar, e se possível, suas características ou fontes.

Answer 1

Explicação:

Movimento Global - Um movimento que o corpo todo irá produzir;

Movimento Segmentar - Apenas um segmento pode ser um braço, um perna que irá produzir tal movimento.

Answer 2

Os movimentos globais são aqueles produzidos pelo corpo humano como um todo. Já os movimentos segmentares são aqueles realizados por segmentos do corpo, como por exemplo os braços ou as pernas.

Movimentos globais e segmentares:

Uma boa maneira de analisar esses tipos de movimento é pelo alongamento. A diferença é a seguinte:

• Global: O alongamento global consiste na utilização de posturas que alongam as grandes cadeias musculares. Essas posturas são mantidas por determinado tempo, e podem ser muito importantes para a prevenção e reabilitação de lesões, além de ajudar na melhora de performance;
• Segmentar: O alongamento segmentar é o método no qual músculos específicos são alongados por um curto período de tempo. Esse tipo de movimento promove efeitos positivos na melhora da flexibilidade.

Para aprender mais sobre alongamento, acesse: https://brainly.com.br/tarefa/19229340

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