Question

ola alguem pode me responde essa tarefa aqui

texto da atividade

flexibilidade

e a capacidade de aroveitar possibilidade de movimentos articulares de movimentos articulares mais amplos possiveis em todas as direçoes em diversos esportes e atividade fisicas pode seperceber a influencia da flexibilidade na execuçao dos movimentos para a realizaçao correta de exercicios de felixibilidade e a posiçao solicitada de 16 a 30 segundos a flexibilidade sofre influencia de alguns fatores como a idade e velhice a flexibilidade tem picos e quedas nos bebes as articulaçoes nao estao formados por complemento por isso os pes na bocas a flexibilidade e grande na adolecencia nao diminuiçao que tendo que se acentuar na fase adulta e na velhice as meninas em geral tem mais flexibilidade de que as meninas por ter ater umas quantidade melhor de massa mascular



primeira questao

para saber como avaliar a nossa flexibilidade e utilizando o texto de sentor e alcançar o objetivo desse teste e alcancar a maior distancia possivel com as mao na possiçao sentada

1 questao
responda V verdadeiro e F falso opçao abaixo

(a) ( ) os alongamentos preparam os musculos para as atividades fisica ?

(b) ( ) nao se devem fazer alongamentos de manhã ?

(c) ( ) o alongamento ativa a circulaçao sanguina ?

(d) ( ) os alongamentos nao previnem lesoes ?

(e) ( ) as meninas tem mais flexibilidade do que os meninos?

(f) ( ) alongamentos deixa os musculos mais contraidos ?

(g) ( ) a flexibilidade e o alongamentos sao a mesma capacidade fisica ?

(h) ( ) as tensoes emocionais podem ser aliviadas com sessoes de alongamentos

Answer 1

a) v
b)f
c)v
d)v
e)v
f)v
g)f
h)v