Oii, alguém pode me ajudar com essa pergunta por favor???
URGENTE!!!!
Nossa alimentação é um fator muito importante para nós. Com isso criamos hábitos alimentares, muitas vezes é preciso uma adequação nestes, por uma questão de saúde. Utilize argumentos para explicar essa afirmativa: É mais fácil realizar uma adequação alimentar (mudança hábitos alimentares) em uma criança.
Soluções para a tarefa
Resposta:
Olá
Explicação:
→ Alimentos e nutrientes
Alimentos e nutrientes apresentam diferentes definições:
Alimentos: são substâncias, sólidas ou líquidas, que, após ingeridas, são degradadas e utilizadas pelo organismo em diversos processos, como na obtenção de energia.
Nutrientes: são substâncias presentes nos alimentos e que são indispensáveis para o funcionamento do organismo. Os nutrientes podem ser divididos em macronutrientes e micronutrientes. Os macronutrientes são os que o organismo necessita em grandes quantidades, como proteínas, carboidratos e lipídios. Já os micronutrientes são os que, embora também essenciais, o organismo não necessita em grandes quantidades, como as vitaminas e os sais minerais.
Embora as fibras sejam essenciais para uma boa alimentação, exercendo um importante papel para o bom funcionamento do sistema digestório, elas não são consideradas um nutriente, pois não são absorvidas pelo organismo.
Bons estudos