Question

Oi gente! Eu sei que esse não eh o foco do grupo mas eu meio que preciso de alguém que pratique funcional URGENTEMENTE. Eh para uma mini entrevista para o trabalho de E.F. Sao apenas seis perguntinhas:
1.A quanto tempo vc pratica?
2.O que mudou na sua vida desde que começou a praticar?
3.Interferiu alguma coisa em seu metabolismo?
4.Qual sua intenção ao praticar tal atividade?
5.Conseguiu atingir seus objetivos?
6.Para você, tem algum ponto negativo na pratica de tal exercício?

Answer 1

Olá. Boa noite. Pratico funcional e acho que posso te ajudar. Vamos lá!
 1- Pratico a dois anos;
2- Depois que comecei a praticar me sinto mais disposta, vejo o meu corpo se transformar , a musculatura ficando mais firme e com alguns quilos a menos, que é o principal para mim.;
3- O meu metabolismo ficou bem mais acelerado depois que comecei a praticar funcional, durante o treino, a queima calórica é tamanha, sendo necessária a hidratação frequente devido ao suor .
4- A minha intenção em praticar funcional surgiu quando eu adquiri uns quilos a mais e comecei a me sentir pesada e inútil. Comecei sem vontade e me apaixonei de tal forma que quando não posso ir praticar, sinto muita falta. A insônia também me atrapalhava bastante, depois da funcional, minhas noites de sono ganharam muito mais qualidade;
5- Sim. Consegui atingir os meus objetivos. Hoje estou 6 quilos mais magra, durmo bem e o meu humor melhorou muito.
6- Bom, como a funcional é um exercício bastante puxado e exige muito das suas articulações, o meu joelho esquerdo sofreu com um desgaste, que me causou muita dor. Precisei me afastar por um período até melhorar. Depois do ocorrido, o personal adapta alguns exercícios para mim, para evitar que force o joelho, para que eu não venha a sentir aqueelas dores horríveis outra vez. 
Espero ter te ajudado.