Question

oi bom dia,boa tarde,boa noite e boa madrugada i bom estudos eu preciso de ajuda quem pode me ajudar?

1- Indique uma fonte natural para cada sal mineral abaixo:-cálcio-ferro-sódio

2-Escreva com relação ao ferro.
principais fontes-
ação no organismo-
principais efeitos da carência-

por favor me ajudem ^-^

Answer 1

Resposta:  Ola.

Cálcio

1-Alguns alimentos como gergelim, couve, espinafre, aveia, feijão branco, chia, linhaça, tahine, grãos de soja, algas marinhas entre outros são fontes naturais de cálcio.31 de mai. de 2021

Grão de bico: 100 g

Alimento: Quantidade

2. Ferro. A principal função do ferro no organismo é participar do transporte de oxigênio no sangue e da respiração celular, sendo por isso que sua deficiência pode causar anemia. Ele está presente em alimentos como carnes, fígado, gema de ovo, feijão e beterraba.

Explicação:

espero ter ajudado.