oi alguém de vcs pode me ajudar por favor
Soluções para a tarefa
Resposta:
1-Controle do Corpo, Manejo de bola, Drible, Passe, Arremesso, Bandeja, Jump e Rebote.
2-sim,
Explicação:
1-
controle do corpo é muito importante para realizar os movimentos do Basquetebol. O Controle do Corpo é importante tanto nos movimentos de defesa, quanto nos movimentos de ataque e não deve ser desprezado nas aulas de iniciação ao Basquetebol.
Alguns movimentos de Controle do Corpo que devem ser treinados no Basquete são:
Giros
Fintas
Corridas com várias mudanças de direção
Correr de frente, correr de costas e correr lateralmente
Paradas Bruscas (interromper bruscamente o deslocamento após uma corrida, serve para dificultar a marcação da defesa adversária)
Manejo da bola
O Manejo de Bola é o Fundamento do Basquetebol que tem como objetivo desenvolver a habilidade de Controle de Bola em diversas situações.
Alguns movimento de Manejo de Bola que devem ser treinados no Basquetebol são:
Rolar a bola
Quicar a bola
Segurar a bola
trocar a bola de mãos
dribe com a bola
O Drible é um dos Fundamentos do Basquetebol mais utilizados durante uma partida, é o ato de quicar a bola com uma das mãos. O Drible é usado para que o jogador de Basquete possa se deslocar com a posse de bola.
Uma dica simples que sempre deve ser observada na execução do Drible é que o jogador que está Driblando sempre deve manter à frente a perna contrária da mão que está Driblando:
Drible com a mão direita, perna esquerda à frente.
Drible com a mão esquerda, perna direita à frente.
passe
O Passe no Basquete é o ato de lançar a bola para uma jogador da mesma equipe. É um fundamento de ataque usado para deslocamento da equipe.
aremesso
O Arremesso no Basquete é uma ação de ataque que tem como objetivo realizar uma cesta (pontos).
bandeja
A Bandeja é uma dos Fundamentos do Basquetebol mais comuns, é um tipo de Arremesso realizado em deslocamento, próximo a cesta e com salto.
jump
O Jump é um tipo de Arremesso do Basquete realizado com Salto. O Jump pode ser realizado em deslocamento ou parado e a bola deve ser lançada no momento que o jogador atinge a maior altura no salto.
rebote
O Rebote no Basquete é o ato de pegar a bola após um Arremesso não convertido.
2-
1ª regra: A primeira regra envolve o arremesso da bola, ela pode ser lançada em qualquer direção com uma ou duas mãos;
2ª regra: Também pode ser batida em qualquer direção com uma ou duas mãos, mas nunca com punhos fechados;
3ª regra: Os jogadores não podem correr com a bola nas mãos, deverá repassar a bola do local em que a recebeu;