Question

ocê sabe o que são ginásticas de conscientização corporal? Caso ainda não saiba, o que acha que este nome significa?

Answer 1

A ginástica de conscientização corporal consiste em novas maneiras de como o corpo deve ser abordada, e com objetivo desta forma de ginástica, é utilizar diferentes técnicas alternativas ou ginásticas suaves para que o indivíduo se sinta bem, tanto fisicamente, quanto mentalmente.