observe o trecho [...] "quando você foca apenas no desempenho, todos os benefícios que a atividade física pode propiciar se perdem" Você concorda com essa afirmação do texto? por quê?
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Resposta:
Sim, por que não é de uma hora para outra que os resultados vão vir, leva tempo para o resultados das atividades físicas surgirem... e se vc focar só no seu desempenho vc não vai ver os resultados...
Sim, eu concordo com a afirmação do texto, uma vez que as pessoas devem observar os exercícios físicos mais do que apenas pelo seu desempenho, mas também o que eles podem propiciar em todos os aspectos da vida.
Sabe-se que os exercícios físicos são importantes em todos os estágios da vida para a manutenção da saúde, além de proporcionarem bem-estar. Nesse sentido, a atividade física vem passando a atuar cada vez mais como forma preventiva de saúde, visto os enormes benefícios de uma prática regular de exercícios.
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