Question

Observe a tabela abaixo.

Tipo de Lanche Unidade de medida Sódio Açúcar

Biscoito recheado 2 biscoitos (30 g) 38 mg 9,5 g

Iogurte 1 pote de 150 g 84 mg 28 g

Pão Francês + Margarina 1 pão (100 g) + ½ colher

de sopa (5 g) 673 mg 37 g

Banana 1 unidade (100 g) 0 mg 12 g

Maçã 1 unidade (100 g) 0 mg 10 g

Refrigerante 1 lata de 350 mL 18 mg 37 g

a) Dentre as opções apresentadas, escolha uma opção de lanche de sua preferência, com três

itens da tabela acima. Anote, também, a quantidade de cada item que deseja consumir.

b) Calcule as quantidades de sódio e açúcar correspondentes à opção escolhida.

c) Compare as quantidades de sódio e açúcar consumidos nesta refeição em relação ao reco-

mendado pela OMS. Quais as suas percepções?

d) A sua escolha de lanche está dentro das recomendações diárias de sódio e açúcar ou já ultra-

passou? Se sim, em quanto?

e) Se a quantidade de sódio e açúcar não foi ultrapassada, quanto ainda se poderia consumir?

Quais desses itens seria uma outra opção de lanche em outro horário?​

Answer 1

1_observe a tabela abaixo

R; Biscoito recheado,2biscoito(30g)

Refrigerante,1lata de 350ml.

Explicação:voce pode escolher qualquer opção de lanche eu escolhi biscoito recheado e refrigerante

Expero ter ajudado ☺☹️☠️

Answer 2

Resposta:

_b)O total de açúcar foi 140+148+60=348

1_c)A OMS diz que por dia não pode passar de 50gramas por dia,mais para ter uma vida mais saudável é bom você igerir 25 gramas por dia

Explicação: