Observe a imagem a seguir:
Fonte: Google Imagens (2022).
A imagem acima retrata qual estilo de nado?
Alternativas
Alternativa 1:
Peito.
Alternativa 2:
Livre.
Alternativa 3:
Borboleta.
Alternativa 4:
Crawl.
Alternativa 5:
Clássico.
Soluções para a tarefa
Resposta:
Alternativa 1 - Nado Peito
Explicação:
Segundo Thomas (1999 apud SILVA, 2012), o nado peito pode salvar vidas, pois consome pouca energia visto que para a recuperação dos braços, não utiliza grandes forças, uma vez que sua braçada é feita apenas dentro da água. Outra vantagem é a flutuação natural do corpo que o mantém na superfície. O autor destaca ainda a possibilidade de visualizar o seu direcionamento e vencer grandes percursos na água com mais facilidade comparado com os demais nados.
(SABINO, 2013, p.11).
A utilização do nado peito para nadar em lagos, rios ou oceanos pode ser mais eficiente. Como esse estilo propicia a cabeça fora da água de forma permanente, contribui com visualização do trajeto a ser realizado pelo nadador. (TARPINIAN, 2007).
O nado peito foi a primeira forma encontrada pelo homem para ter propulsão na água. Principalmente a braçada era realizada com grande amplitude para os lados e para trás. Até 1837,
em um campeonato de natação na Inglaterra, o movimento dos braços era chamado de “braçada inglesa”. (WERLE, 2017).
Conforme Werle (2017) diz em sua obra, o nado peito é um nado coordenado que precisa conciliar braçada, pernada e respiração. O movimento de braços possui sua importância, entretanto, diferentemente dos outros estilos, a pernada é mais propulsiva que a braçada, como ilustra a Figura 1. Então, nesse caso, a braçada é importante para dar suporte à respiração e ao movimento de pernas.
Figura 1 – Passo a passo da execução do nado peito.
Peito.