Question

observe a foto que representa um lanche que algumas pessoas consomem com frequência e responda.

A) Quais são os principais nutrientes encontrados nessetipo de refeição ?

B) Considerando as necessidades energéticas de uma pessoa que não é atleta e trabalha realizando tarefas leves em um escritório você acha que esse é um exemplo de lancha adequado explique.

C) o que pode acontecer a essa pessoa se ela continuar a correr esse tipo de lançar lendas outras refeições diárias ?

Answer 1

A) praticamente todas as refeições apresentam carboidratos, lipídios e proteínas, por ser um lanche, deve ter mais carboidratos e lipídios do que proteínas.

B) Sim, porém não é uma refeição muito saudável.

C) Podem ocorrer problemas com obesidade, problemas de hipertensão, diabetes, entre vários outros problemas intestinais como as colites, indigestões, entre outros.