*Obrigatório
1) O aumento do LDL - conhecido como colesterol ruim pode desencadear
inúmeros problemas de saúde, pois este tipo de gordura vai se acumulando nas
paredes dos vasos sanguineos, então podem surgir problemas cardiovasculares
e muitos outros. Esse aumento dele na corrente sanguínea está relacionado a
diversos fatores. Cite que fatores são esses e o que você faria para evitar.Auguemedo claseroom
Soluções para a tarefa
Resposta:
Fritos;
Produtos muito condimentados;
Preparados com algum tipo de gordura, como a gordura vegetal ou o óleo de palma, por exemplo;
Manteiga ou margarina;
Massa folhada;
Fast food;
Carnes vermelhas;
Bebidas alcoólicas
Alimentos muito doces.
Esses alimentos são ricos em gordura, o que favorece a formação das placas ateroscleróticas no interior dos vasos sanguíneos, o que pode ter graves consequências para a saúde.
O tratamento do colesterol alto pode ser feito de forma caseira e natural e é feito principalmente através da mudança dos hábitos alimentares, devendo a pessoa investir em uma alimentação rica em frutas, verduras, legumes e carnes magras, como peixe e frango, por exemplo.
Praticar atividade física 3 vezes por semana também é importante no tratamento do colesterol alto, isso porque ajuda a emagrecer e a gastar esta gordura acumulada, diminuindo naturalmente o colesterol e o risco de doenças cardíacas. Para que tenha o efeito desejado, é recomendado que a atividade seja praticada pelo menos 3 vezes por semana por cerca de 40 minutos.
Explicação:
Espero ter te ajudado
Resposta:
Alguns fatores que aumentam o LDL na corrente sanguínea são:Alimentação desbalanceada, excesso de peso, uso de alguns medicamentos como corticosteroides e para tratamento do HIV e causas genéticas. Para evitar podemos consumir fibras, presentes nos cereais integrais vegetais e frutas ajudam a diminuir o nível do colesterol ruim
Explicação: