Ed. Física, perguntado por nairalcantara718, 7 meses atrás

objetivo para termos uma alimentação saudável e fazer exercícios físicos?

larissabeatrizsilval: É importante destacar que a nutrição correta garante a energia necessária para seus treinos, auxilia no período de recuperação, diminui o risco de lesões e a fadiga. Em síntese, quem não se alimenta bem corre o risco de prejudicar a recuperação do corpo após os exercícios, além de desenvolver carência nutricional.

Soluções para a tarefa

Respondido por leticiasantos8741

Explicação:

É importante destacar que a nutrição correta garante a energia necessária para seus treinos, auxilia no período de recuperação, diminui o risco de lesões e a fadiga. Em síntese, quem não se alimenta bem corre o risco de prejudicar a recuperação do corpo após os exercícios, além de desenvolver carência nutricional.

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