Ed. Física, perguntado por jennifer2013p8mzf1, 11 meses atrás

objetivo do treinamento funcional

Soluções para a tarefa

Respondido por diogosanttos21

Objetivo da aplicação do treinamento físico funcional. ... O treinamento funcional torna a performance, fator até então restrito somente aos atletas, acessível a qualquer pessoa, condicionando de forma plena todas as suas capacidades físicas (força, velocidade, equilíbrio, coordenação, flexibilidade e resistência).

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