Question

O uso de vitaminas sintéticas substituem com perfeição as encontradas nos alimentos?​

Answer 1

Sim, porém, deve-se tomar cuidado com a compra de multivitamínicos, pois nem sempre as doses estão corretas.

As vitaminas são substâncias, geralmente lipossolúveis, que são usadas como substrato para várias reações no organismo.

AS vitaminas naturais são facilmente absorvidas, porém as sintéticas sofrem alguns problemas, pois as suas ligações não são totalmente idênticas as ligações das vitaminas naturais, porém, não há tanto prejuízo na absorção.