Question

O treinamento intervalado é caracterizado pela alternância de períodos de recuperação após estímulos de alta intensidade. Os treinos podem ser executados com parâmetros diferentes, como massa deslocada e distância percorrida, de acordo com o objetivo do atleta/cliente.

Dentre os principais objetivos da aplicação deste método está na mobilização de ácidos graxos, que stá relacionado a:)

Answer 1

Maior depleção de glicogênio e ativação da enzima AMPK.

Answer 2

Resposta: Maior depleção de glicogênio e ativação da enzima AMPK.

Explicação: