Question

O Treinamento Funcional nos ajuda a trabalhar o corpo com padrões de movimentos funcionais, planos variados de movimento e exercícios em cadeia cinética fechada. Por ser um tipo de trabalho diferenciado é possível melhorar o desempenho, através do Funcional. Isso porque seus movimentos nos ajudam a desenvolver?

Para agora por favor

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Answer 1

Resposta: Isso porque seus movimentos nos ajudam a desenvolver:

Potência;

Velocidade;

Equilíbrio;

Estabilidade;

Mobilidade;

Força.

Espero ter ajudado! °>°)/❤️