Question

-O Treinamento Funcional evoluiu para um conceito
de treino mais amplo e abrangente que se destina não
só ao atleta, mas principalmente ao indivíduo comum,
que encontra nessa forma não convencional de treinar
uma alternativa para ganhar massa muscular, perder
peso, sentir-se mais disposto e melhorar a performance
nas atividades que realiza de forma mais específica,
motivante e eficiente. Os exercícios funcionais ajudam
nos seguintes aspectos, EXCETO:
a) Melhoria da postura
b) Diminuição da incidência de lesões
c) Instabilidade articular (principalmente da coluna
vertebral)
d) Melhora do desempenho atlético

gente me ajudaaaaa , por favor , eu preciso hj

Answer 1

Resposta:

C

Explicação: