Question

O Treinamento Funcional é uma modalidade de Treinamento Resistido que, em geral, utiliza como base de seus movimentos ações do cotidiano que retratam tarefas e ações do dia-a-dia. Apesar de ser considerada como nova “tendência”, a modalidade de Treinamento Funcional já é praticada há muito tempo.

Assinale a alternativa que apresenta dois dos princípios do Treinamento Desportivo utilizados no Treinamento Funcional:

Escolha uma:
a.
Princípio da especificidade e Princípio da transferência. Correto

b.
Princípio da reversibilidade e Princípio da transferência.

c.
Princípio da continuidade e Princípio da sobrecarga.

d.
Princípio da especificidade e Princípio da sobrecarga.

e.
Princípio da continuidade e Princípio da transferência.

Answer 1

Resposta:

Princípio da especificidade e Princípio da transferência****CORRETO****

Explicação:

Answer 2

Resposta: Princípio da especificidade e Princípio da transferência.

Explicação: