Question

O treinamento físico pode ser dividido de um modo específico. Sobre qual é esse modo, assinale a alternativa CORRETA:
A) Treinamento psicológico, treinamento global e treinamento de goleiros.
B) Treinamento global, treinamento geral e aperfeiçoamento do gesto.
C) Treinamento geral, treinamento específico e aperfeiçoamento das capacidades biomotoras.
D) Treinamento funcional, treinamento geral e aperfeiçoamento da imagem.

Answer 1

Resposta:

Explicação:

5

Answer 2

Resposta:

C) Treinamento geral, treinamento específico e aperfeiçoamento das capacidades biomotoras.

Explicação:

O treinamento físico é divido por muitos autores em treinamento geral e treinamento específico. Perceba, caro acadêmico, que deve haver uma ordem lógica em um treinamento organizado e planejado, segundo Bompa (2002), pode ser desenvolvido na seguinte sequência:

Treinamento físico geral.

Treinamento físico específico.

Aperfeiçoamento das capacidades biomotoras.