O treinamento físico é organizado em princípios que o estrutura. Seguir esses princípios implica em algumas consequências benéficas ao corpo. Quais as consequências do treinamento físico, bem orientado, ao praticante?
Soluções para a tarefa
As capacidades físicas do corpo do ser humano não seguem um padrão determinado, pois elas apresentam alto teor de desenvolvimento.
As ações motoras do corpo podem ser aperfeiçoadas a partir de treinamento. Com o tempo e a prática, o ser humano melhora as capacidades físicas, dessa maneira melhorando a resistência, assim como a mobilidade e a força.
As capacidades físicas podem condicionar a coordenação motora, a precisão, agilidade e o equilíbrio, dependendo do tipo de movimento e o uso frequente.
Resposta:
A educação física indica alguns princípios para a execução de qualquer atividade física. Ao final de um período de execução de qualquer atividade que acompanhe esses de vida ativo, ou seja, a manutenção desses benefícios.
Explicação:
bom eu acho que e isso