Ed. Física, perguntado por gigirodrigues35, 11 meses atrás

O treinamento físico aumenta a imunidade? explique

Soluções para a tarefa

Respondido por kaickgribler

a atividade física promover a diminuição do estresse. Como nosso corpo funciona de maneira harmoniosa, com inter-relação entre os sistemas nervoso, endócrino e imunológico, a redução do estresse faz com que o organismo se fortaleça e fique menos suscetível a diversas doenças.

Existem também evidências de que os exercícios com pesos, desde que respeitando o conceito de adequação de carga, também podem melhorar a imunidade.

Então sim.

Espero ter ajudado

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