Question

O treinamento físico apoia-se em conhecimentos da biologia, física e estatística. Apoiado em princípios, deve adequar e combinar tais conhecimentos aos resultados, que vão sendo alcançados pouco a pouco. Sobre os princípios do treinamento esportivo, relacione a Coluna A com a Coluna B.
Coluna A:
1 - Está relacionada ao aumento da carga de trabalho físico, que deve ser gradual e progressivo.
2 - Preconiza que a melhoria na capacidade funcional depende da regularidade com que a prática de atividades físicas é realizada.
3 - Diz respeito ao modo como as diferentes características e condições de cada indivíduo interferem nos efeitos pretendidos por um programa de exercício.

Coluna B:
A – Sobrecarga.
B - Continuidade
C - Individualidade
Assinale a alternativa que apresenta a relação correta:

Alternativas:


a)

1B; 2C; 3A.



b)

1A; 2B; 3C.



c)

1C; 2B; 3A.



d)

1A; 2C; 3B.



e)

1B; 2A; 3C. 



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Answer 1

Resposta: A- 1 ; B- 2 ; C- 3.

Explicação: