O treinamento esportivo visa desenvolver uma série de capacidades físicas, cognitivas e psicológicas, as quais serão as bases para o desempenho atlético. Esse desenvolvimento global, permite ao atleta executar suas tarefas com a sua máxima capacidade. Pedro, r. E. Treinamento esportivo. Maringá: unicesumar, 2020. A partir do texto acima e do conteúdo da disciplina, analise as afirmativas abaixo: i - a composição corporal não é considerada em um processo de treinamento esportivo. Ii - um dos componentes da aptidão física que não faz parte do treinamento esportivo é a potência. Iii - um dos componentes da aptidão física que não faz parte do treinamento esportivo é a flexibilidade. Iv - o fortalecimento da saúde do atleta é de grande importância para que dificuldades e perdas relacionadas às doenças, bem como, lesões sejam minimizadas. V - dentre as capacidades físicas utilizadas no treinamento esportivo podemos citar a força muscular, a capacidade e potência aeróbica e anaeróbia, a coordenação motora, e a agilidade. Assinale a alternativa que apresenta as afirmativas corretas
Soluções para a tarefa
Podemos ver como afirmativas verdadeiras as assertivas IV e V, sendo como incorretas I, II e III porque no treinamento esportivo:
- A composição corporal é sim um processo de treinamento.
- A potência é um processo de treinamento explosivo voltado à força.
- A flexibilidade é parte de um processo de treinamento esportivo.
Treinamento esportivo e desempenho atlético
O treinamento esportivo busca melhorar todas as potencialidades físicas de um atleta, atleta, seja amador ou profissional.
Sua saúde, tanto física quanto psicológica são de grande importância para seu desempenho em se tratando de alto nível. Assim sendo, todos os detalhes são levados em consideração, como, para exemplificar:
- Aquecimentos necessários antes do treinamento
- Condições psicológicas antes das competições
- Condições físicas para aumento de intensidade de treinamento
Complemento de leitura sobre treinamento esportivo: https://brainly.com.br/tarefa/23492106
#SPJ4
Resposta:
Afirmativas verdadeiras as assertivas IV e V.
Explicação:
Incorretas I, II e III porque no treinamento esportivo:
A composição corporal é sim um processo de treinamento.
A potência é um processo de treinamento explosivo voltado à força.
A flexibilidade é parte de um processo de treinamento esportivo.