O treinamento esportivo tem evoluído rapidamente com as novas tecnologias apresentadas e pesquisas publicadas, quase que diariamente, no cenário do esporte mundial. Compreender essa área da Educação física e fazer com que os atletas, e até mesmo os indivíduos “normais”, sejam beneficiados por essas evoluções é o mínimo que um profissional qualificado deve oferecer. Tendo em vista a amplitude do conteúdo estudado, e tudo que ele abrange, é importante realizar uma síntese dele e entender como aplicar seus conceitos no nosso ambiente de trabalho.
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De fato o treinamento esportivo é extremamente importante para o desenvolvimento do esporte de modo que treinar é justamente melhorar diversas capacidades dos esportistas desde capacidades físicas específicas para a prática do esporte até mesmo capacidades comportamentais que são igualmente importantes.
A prática desse tipo de estudo é fundamental para compreender o processo de construção de um atleta de elite em determinada categoria pois mesmo pessoas antes sem grandes perspectivas no esporte possam prosperar.
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