Question

O Treinamento de Habilidades Psicológicas pode ser definido em três fases: Fase de Educação, Fase de Aquisição e Fase de Prática. OLIVEIRA, Leonardo Pestillo de. Psicologia do Esporte e do Exercício. Maringá-PR: Unicesumar, 2018. Sobre a Fase de Prática, assinale a alternativa correta. Alternativas Alternativa 1: Atletas reconhecem a importância da aquisição de habilidades psicológicas e como elas podem influenciar o seu desempenho. Alternativa 2: É a fase que pode demorar horas ou dias, cada atleta terá seu tempo. Alternativa 3: Momento de automatizar as habilidades, de ensinar o atleta a integrar sistematicamente as habilidades psicológicas em situações de desempenho e simular as habilidades que o atleta deseja aplicar nas competições reais. Alternativa 4: Concentra-se em estratégias e técnicas para aprendizagem das diferentes habilidades psicológicas. Alternativa 5: As principais técnicas que serão adquiridas são: técnicas de ativação, regulação da ansiedade, mudar padrões de pensamento, relaxamento.

Answer 1

Resposta: alternativa 3...pag 95 do livro

Explicação:  Fase de Prática Momento de automatizar as habilidades, de ensinar o atleta a integrar sistematicamente as habilidades psicológicas em situações de desempenho e simular as habilidades que o atleta deseja aplicar nas competições reais.

Answer 2

Resposta:

alternativa 3

Explicação:

pág 95