"O treinamento de força é comum entre a população jovem que, por sua vez, tem uma gama de objetivos, a maioria está atrelada à estética, saúde, rendimento esportivo, dentre outros". Educação Física e populações especiais sobre atividade física, exercício físico, aptidão física e saúde, assinale a alternativa que apresenta a definição correta de “resistência de força”:
Soluções para a tarefa
Bom dia.
Tudo bem?
Você não colocou as alternativas, porém vou apresentar o conceito de resistência de força e você marca a correta no exercício.
A resistência de força é conceituada como sendo a aptidão que o grupo de músculos realiza para fazer um esforço que está abaixo do seu máximo por um longo período de tempo.
A força de resistência pode ser conquistada por meio das contrações repetidas e as sustentas, que seriam as dinâmicas e estáticas, respectivamente.
Portanto, a resistência de força nada mais seria que a capacidade de um indivíduo realizar um número alto de contrações musculares obedecendo um ritmo constante, tendo um longo período de tempo, sem ter muito cansaço.
Espero ter ajudado!
Resposta: – Olimpíada, Ditadura e Pós-Guerra.
Explicação: