O treinamento das capacidades físicas e cognitivas durante a terceira idade são fundamentalmente importantes e minimizam as perdas, promovendo a manutenção da saúde física, cognitiva e emocional, isto porque, durante a velhice as perdas sensoriais, físicas, motoras e cognitivas são bastante visíveis e previsíveis. As capacidades gerais diminuem. Há certa diminuição do valor social e afastamento do mundo produtivo. Diante dessas características presentes na velhice, quais das alternativas abaixo contempla atividades que podem ser desenvolvidas para as pessoas no final da vida adulta?
A) Música, leitura regular e isolamento social.
B) Leitura regular, convivência em grupo e programas educacionais.
C) Leitura regular, isolamento social e programas educacionais.
D) Lazer, leitura regular e isolamento social.
E) Lazer, turismo e isolamento social..
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B) Leitura regular, convivência em grupo e programas educacionais.
Pessoas no final da vida adulta apresentam maior tendência de desenvolvimento de depressão, e por conta disso, devem estar longde de isolamento social, o que se reflete em uma maior necessidade de conviência em grupo.
Para o estímulo da cognição e do constante aprendizado, a leitura regular torna-se uma prática muito eficaz, assim como a efetivação de programas educacionais.
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