Ed. Técnica, perguntado por lucas123aocubo, 10 meses atrás

O treinamento aeróbio utilizado tanto para a promoção da saúde quanto para o aumento do desempenho esportivo. O VO2max é a variável que reflete a máxima produção de energia via metabolismo aeróbio. Todavia, índices submáximos são utilizados para a prescrição da intensidade do exercício. Considerando o texto acima, redija um texto dissertativo-argumentativo que contemple os seguintes aspectos: Descreva o que seria o primeiro limiar de transição fisiológica. (0,5 pontos). Explique o que reflete o segundo limiar de transição fisiológica (0,5 pontos).

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